CONSEILS SPORTIFS

CONSEILS SPORTIFS

Les conseils sportifs débutent dès aujourd'hui !

Profitez dès maintenant des conseils experts d’Annette Sergent (double championne du monde de cross country, 3 participations aux JO, 2h39 au marathon et multi championne de France) pour bien préparer votre course du 22 octobre !

 

Cette semaine elle vous renseigne sur la manière la plus appropriée de concilier entraînement sportif et chaleur estivale.  

Revenez sur le site chaque semaine pour retrouver son conseil sur-mesure !

Bonne lecture et bon entrainement !

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