CONSEILS SPORTIFS #2

CONSEILS SPORTIFS #2

Cette semaine, Annette Sergent vous donne son conseil pour réaliser votre entraînement en fractionné !

Cette méthode vous permettra de ne pas vous lasser durant l'entraînement, de gagner en effets positifs et de réveiller votre appareil cardio-respiratoire.

 

Cet exercice peut être réalisé autant par les débutants que les coureurs aguerris.

Vous trouverez plus d'informations sur la page dédiée aux conseils coureurs en cliquant ici.

Bonne lecture et bon entraînement !

RDV la semaine prochaine pour le nouveau conseil d'Annette Sergent. 

>> jaimecourir.fr <<

Résultats

Organisé par

Nous contacter

Newsletter

Suivez-nous sur

 Facebook  Twitter  Youtube  RSS

Météo