CONSEIL SPORTIF #7

CONSEIL SPORTIF #7

CONSEIL SPORTIF #7 : Certain(e)s d’entre vous ont déjà eu à faire à cette « contraction involontaire, douloureuse, passagère, d’un ou plusieurs muscles, survenant la plupart du temps au cours de l'effort ». Lors d’un effort intensif et/ou prolongé, les réserves d’énergie s’épuisent et, si le muscle est trop sollicité, le fonctionnement normal est perturbé.

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